Arhivă pentru 19 august 2009

19
aug.
09

TOP 6: Alimente care ne fac mai fericiti

Stiati ca alimentele pe care le consumam ne pot imbunatati gradul de fericire si ne pot ridica moralul? Va prezentam o lista de alimente pe care ar fi bine sa le aveti la indemana cand simtiti ca vi se ineaca toate corabiile.

Laptele


Toate alimentele bogate in calciu ne ajuta in mod natural sa ne imbunatatim vitalitatea, iar cei care sufera de depresie sunt sfatuiti sa ia suplimente cu calciu sau cu vitamina D.

Vestea buna este ca 1-2 pahare de lapte pe zi reprezinta cea mai buna alegere daca vreti sa fiti mai sanatosi si mai productivi.


Spanacul

Puterea frunzelor verzi ale spanacului, ajutorul de nadejde al lui Popey Marinarul, nu este un mit.

Spanacul chiar reprezinta un remediu pentru sanatatea noastra si un ajutor de nadejde atunci cand ne simtim vlaguiti. Aceasta planta atat de bogata in fier ne face sa aratam mai bine si ne imbunatateste radical starea de spirit.


Somonul

Somonul este renumit pentru aportul de acizi grasi Omega-3 atat de benefici pentru sanatatea noastra.

Medicii recomanda, pe cat posibil, sa consumam in mod regulat somon, de 2-3 ori pe saptamana, pentru a ajuta organismul sa se dezvolte normal si sa ne mentina sanatatea pe linia de plutire.


Pastele integrale sau painea neagra

Desi incercam sa ne ferim pe cat posibil de hrana bogata in carbohidrati, nu ar trebui sa o excludem din meniul nostru, deoarece are rolul ei bine stabilit.

Daca totusi vreti sa aveti grija de silueta, puteti inlocui painea alba, rafina si pastele normale si versiunea integrala, care este mult mai sanatoasa si va va face de doua ori mai „fericiti”: fizic si psihic.


Semintele de floarea soarelui

V-ati intrebat vreodata de ce va simtiti atat de bine dupa ce mancati un pumn de seminte de floarea soarelui? Medicul are raspunsul: fiecare dintre noi ar trebui sa adauge la dieta zilnica semintele, sursa importanta de proteine si fibre, care contribuie in mod benefic la starea psihica.

Semintele sunt bogate in seleniu, nutrient cunoscut pentru capacitatea sa de a ne face instant sa ne simtim mult mai bine si mai fericiti, chiar in timp ce o asimilam in corp.


Tofu

Desi sunt putini cei care indragesc branza de soia, tot putini stiu ca are proprietati aproape miraculoase. Acest substitut al unui aliment destul de gras, constituie un aliment sanatos care ne ofera un nivel ridicat de proteine fara grasimi si fara colesterol.

Consumul de tofu reprezinta o alegere foarte buna, dar poate fi vazut si ca o sursa importanta de ridicare a moralului si poate fi folosit cu succes in orice dieta: „Vreau sa fiu fericit!”.


*9am


19
aug.
09

Companiile anunta trimiterea in somaj a 15.000 de angajati pana la sfarsitul anului

Companiile au notificat Agentia Nationala pentru Ocuparea Fortei de Munca circa 15.000 de disponibilizari pana la sfarsitul anului, ceea ce ar ridica numarul somerilor la aproape 600.000. Cu toate acestea, ANOFM ia in calcul prognoza FMI, mai pesimista (si mai probabila) de 800.000 de someri.”Mergem pe prognoza facuta de Fondul Monetar International intrucat suntem intr-o etapa de criza. Am fundamentat si bugetul pe acest an in acest sens. Acestia (reprezentantii FMI n.r.) si-au mentinut prognoza facuta pentru sfarsitul anului de circa 800.000 de someri”, a declarat pentru NewsIn presedintele ANOFM, Silviu Bian.

Bian a tinut sa adauge ca mai putin de 15.000 de salariati risca sa-si piarda locurile de munca pana la sfarsitul lunii decembrie, potrivit notificarilor facute de firme, in conditiile in care Agentia are inregistrate peste 10.000 de locuri de munca la nivel national.

„In acest moment nu mai e o presiune asa de mare ca inainte. Daca este sa ne luam dupa media ultimelor luni, din cei 15.000 de posibili disponibilizati ar putea rezulta circa 52-53% someri (circa 7.500 someri n.r.). Trebuie pornita o dezbatere nationala pe ocupare astfel incat lumea sa stie ca trebuie sa se inscrie la agentiile pentru ocupare din tara ca sa beneficieze de programul de reconversie profesionala sau de un nou loc de munca”, a explicat Bian.

Presedintele ANOFM a tinut sa precizeze ca unul dintre motivele care contribuie la cresterea numarului de someri, pe langa criza economica, il constituie si faptul ca „foarte multe persoane refuza sa se angajeze pe alte posturi decat cele ocupate anterior”.

Rata somajului a urcat in iulie la 6,3%, de la 6% in iunie, iar numarul de someri a ajuns pana la 572.562, nivel maxim al ultimilor 5 ani si mult peste estimarea initiala a Ministerului Muncii privind numarul de someri de la finalul anului. Din numarul total de someri, 460.254 (80,4%) provin din mediul privat

Somajul, la maximul ultimilor 5 ani

Numarul de someri a crescut in iulie cu 23.632, pana la 572.562, nivel maxim al ultimilor cinci ani si o luna si mult peste estimarea initiala a Ministerului Muncii privind numarul de someri de la finalul anului, releva datele publicate de Agentia Nationala pentru Ocuparea Fortei de Munca (ANOFM).Din cei peste 500.000 de someri, 460.254, adica 80,4% provin din mediul privat. Un numar atat de mare de persoane fara loc de munca nu a mai fost atins din iunie 2004. [Numarul somerilor ar putea ajunge la 900.000 anul acesta, ca urmare a revenirii romanilor din strainatate]

Totodata, iulie este a 13-a luna consecutiva de crestere a numarului de someri. Comparativ cu iulie 2008, cand se inregistrau 340.462 de someri in Romania, numarul acestora a crescut cu aproape 70% (cu 232.100 persoane), noteaza Wall-Street.

Rata somajului a crescut in iulie la 6,3%, de la 6% cat era in iunie, cand 548.930 de romani nu aveau un loc de munca. [FMI: Rata somajului din Romania va creste de peste doua ori anul acesta]

Judetele in care rata somajului a fost sub procentul inregistrat la nivel national: Ilfov (1,7%), Bucuresti (1,8%), Timis (3,7%), Constanta (4,0%), Bihor (4,5%), Cluj (5,2%), Maramures (5,3%), Botosani (5,6%), Arad (5,7%), Vrancea (cate 6,1%),Bistrita Nasaud si Mures (6,2%).

Cea mai mare rata a somajului s-a inregistrat in judetele: Vaslui si Mehedinti (11,2%), Alba (10,4%), Dolj (9,8%), Teleorman (9,7%), Galati (9,5%), Hunedoara (9,2%), Covasna si Ialomita (cate 9,1%), Gorj (8,9%), Caras-Severin (8,5%), Harghita si Salaj (cate 8,4%) si Bacau (8,2%).

Pe Boc nu il sperie somajul: Romania are cel mai mic numar de someri la mia de locuitori din UE, chiar daca somajul a crescut

Primul-ministru Emil Boc a declarat marti ca, intre statele UE, Romania inregistreaza cel mai mic numar de someri raportat la mia de locuitori, in pofida faptului ca somajul a crescut in ultimul an, Guvernul luand masuri eficiente pentru ca mediul de afaceri sa faca fata crizei economice.

Potrivit ZF, premierul si-a inceput discursul, la deschiderea dezbaterii publice privind reforma in educatie, cu prezentarea unora dintre masurile pe care Guvernul le-a luat pentru sustinerea mediului de afaceri in contextul actualei crize economice.

“Cu reusite, cu nereusite, avem practic cel mai mic numar de someri raportat la mia de locuitori, dintr-o perspectiva a unei statistici europene, si rata somajului este una dintre cele mai scazute din Uniunea Europeana, chiar daca numarul somerilor a crescut in ultimul an”, a declarat Emil Boc.

*9am




Blog Stats

  • 333.639 hits
august 2009
L M M J V S D
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Arhive

Top click-uri

  • Niciunul

15 noiembrie - Sfântul Cuvios Paisie de la Neamț [ TRINITAS TV ] Adormirea Maicii Domnului Arhiepiscopul Constantinopolului [ TRINITAS TV ] Arhiepiscopul Mirelor Lichiei Biserica Buna Vestire Capul Sfantului Ioan Botezatorul Ce-i de făcut când soţii nu se mai înţeleg? cel intai chemat cinstit de musulmani Cred Crucea ... Cunoașterea lui Dumnezeu Căsătoria Doamne DUMNEZEU episcopul Antiohiei [ TRINITAS TV ] episcopul Gortinei [ TRINITAS TV ] Episcopul Nicomidiei [ TRINITAS TV ] Episcopul Prusiei [ TRINITAS TV ] Episcopul Romei [ TRINITAS TV ] Episcopul Sevastiei [ TRINITAS TV ] Episcopul Tomisului [ TRINITAS TV ] Episcopul Trimitundei Familia Familia creştină Focsani fraților! făcătorul de minuni (Dezlegare la peşte) făcătorul de minuni [ TRINITAS TV ] Hristoase Hristos Icoana Iertarea Iisus Hristos Inaltarea Domnului Inaltarea Sfintei Cruci - zi de post Intampinarea Domnului Izvorul Tamaduirii Izvorâtorul de mir Mitropolitul Moldovei [ TRINITAS TV ] Mitropolitul Țării Românești [ TRINITAS TV ] Mântuirea Nasterea Maicii Domnului Noi omule Ortodoxia Patriarhul Constantinopolului [ TRINITAS TV ] Piata Unirii Pocainta Postul Postul Adormirii Maicii Domnului Postul Sfintilor Apostoli Petru si Pavel Predica la duminica dinaintea Inaltarii Sfintei Cruci Preot Tudor Marin Rugăciunea Rugăciune către Maica Domnului Rusaliile Saptamana Alba Sf. Ioan Botezatorul Sfantul Ierarh Nicolae Sfantul Pantelimon Sfintii 40 de Mucenici Sfintii Petru si Pavel Sfinţenia Sfânta Cruce Sfântul Mare Mucenic Dimitrie smerenia Triodul Urmarea lui Hristos Îngerii “Maica Domnului “Miluiește-mă „Iartă-mă „Părinte