Arhivă pentru 16 februarie 2010

16
feb.
10

La ce preturi vor putea fi cumparate locuintele ANL?

Ministrul dezvoltarii regionale si turismului, Elena Udrea, a declarat marti ca pretul de vanzare al locuintelor ANL pentru chiriasi va fi de 19.140 euro pentru o garsoniera, de 26.950 pentru un apartament cu doua camere si de 36.014 euro pentru unul cu trei camere, din care se scade o „amortizare”.
Pretul de vanzare este compus din valoarea de inlocuire la momentul prezent, din care se scade valoarea amortizarii a locuintei, calculata de la punerea in functiune a locuintei si pana in momentul vanzarii sale. De asemenea, valoarea de inlocuire este media ponderata a pretului rezultat din licitatiile derulate de ANL in semestrul II 2009, la care se adauga 10% pentru cheltuieli neprevazute”, a precizat Elena Udrea, in cadrul unei conferinte de presa.

De exemplu, daca apartamentul ANL are trei camere si zece ani vechime, atunci amortizarea e de 700-800 euro anual, adica 60 euro pe luna. Daca respectivul chirias a locuit doi ani si jumatate in el, atunci din pretul maxim de 36.014 se va scadea o amortizare de 1.800 euro. De asemenea, Elena Udrea a mai spus ca s-a redus termenul obligatoriu de locuit pentru chiriasii care doresc sa cumpere apartamentul ANL, de la trei ani la un an. Initial, aceste termen era de cinci ani.

Incercam sa facilitam cumpararea acestor locuinte ANL de cei cei care le detin. Si vrem totodata sa stimulam sectorul constructiilor, care a fost destul de marcat de perioada de criza, dar si sa facem rost de fonduri pentru constructia de noi locuinte ANL”, a mentionat Udrea, potrivit NewsIn.

In prezent, in Romania exista 26.000 locuinte ANL, din care Ministerul Dezvoltarii Regionale si Turismului isi propune sa vanda 20.000 locuinte.

Din acest an, tot in cadrul ANL, va fi demarat proiectul „Renasterea satului romanesc. 10 case pentru specialisti”, care prevede constructia locuintelor de serviciu pentru specialistii din mediul rural, cate zece locuinte in fiecare comuna, iar cei din invatamant vor avea prioritate, informeaza Wall-Street.ro citand declaratia Elenei Udrea.

Locuintele se adreseaza celor care profeseaza in respectiva comunitate, in special pentru cei din invatamant, dar si celor din sectorul medical, medici sau asistenti medicali. Putem construi pana la 15 locuinte, acolo unde este nevoie. Vrem sa eliminam discrepantele dintre cei care locuiesc in mediul rural si cei din mediul urban„, a precizat Udrea.

De asemenea, ministrul a afirmat ca aceste locuinte vor fi de doua si de trei camere, pe un teren cu o suprafata intre 500 si 1.000 metri patrati, iar suprafata de locuit va fi de 100 mp si de 120 mp.

16
feb.
10

4 reţete de post

 Şniţel din soia
Ingrediente: o pungă de soia pentru şniţele, delikat, pesmet, ulei pentru prăjit.

Preparare: se pun şniţelele din soia la fiert în apă cu delikat, timp de 30 de minute. Apoi se scurg, se presează ca să se elimine excesul de lichid, se dau prin pesmet şi se prăjesc într-o tigaie de teflon, cu puţin ulei.

 Supă de roşii

Ingrediente: un litru de suc de roşii, o ceapă, un morcov, o ţelină, un ardei gras, 50 ml ulei de măsline, o legătură de pătrunjel, sare.

Preparare: morcovii, ţelina şi ceapa se spală, se curăţă, se taie în bucăţi si se pun pe foc cu sare şi cu ulei. După ce legumele au fiert pe jumătate, se pun ardeii tăiaţi felii şi sucul de roşii. Când sunt gata, se mixează tot conţinutul în blender. Apoi se condimentează cu sare şi se adaugă pătrunjel.

 Cartofi copţi

Ingrediente: zece cartofi noi, 60 g margarină, două cepe, o mână de rozmarin, sare.

Preparare: cartofii se spală bine, apoi se crestează un pic. În crestătură se aşază un strop de margarină, o frunzuliţă de rozmarin şi sare.

Se împachetează fiecare cartof şi fiecare ceapă în folie de aluminiu, se aşază într-o tavă şi se coc în cuptor cam 45 de minute. Se verifică cu o furculiţă: dacă intră uşor în cartof, înseamnă că sunt gata.

 Reţeta săptămânii: Ananas cu fructe de mare

Ingrediente: un ananas, 130 g de orez, doi dovlecei, o ceapă, un ardei gras, un morcov, 200 g de fructe de mare fierte, pătrunjel, margarină, sare, piper, curry.

Preparare: se taie ananasul în două, iar o jumătate se scobeşte. Se pun în robot toate legumele. Fructele de mare gata fierte se amestecă cu orezul prefiert. Legumele, orezul şi fructele de mare şi câteva cubuleţe de ananas se condimentează cu sare, piper şi curry.

Apoi, într-un vas de Jena tapetat cu margarină, se adaugă compoziţia, 200 ml de apă şi se dă la cuptor 40 de minute. După ce s-a făcut, se umple jumătatea de ananas scobită cu această compoziţie.

16
feb.
10

600 de lei pe lună ca să mănânci sănătos

Suntem prea săraci ca să ne permitem să mâncăm sănătos. Aceasta este concluzia jurnaliştilor de la Money.ro, care au calculat cât ne costă, în medie, să mâncăm “ca la carte”, urmând întocmai sfaturile nutriţioniştilor: 600 de lei pe lună. Adică un întreg salariu minim pe economie!

 Micul dejun, prânzul şi cina sunt cele trei mese principale care ar trebui să constituie dieta obligatorie a oricărui român, spun nutriţioniştii. Ei adaugă că, pe lângă acestea, alte două gustări din fructe uscate sau proaspete sunt bine-venite. Care sunt însă costurile acestei alimentanţii sănătoase? Minimum 629 de lei pe lună, dacă ar fi să dăm o raită prin magazinele care practică preţuri mici!

Cum pot însă cei peste trei milioane de pensionari cu venituri sub 600 de lei să îşi permită un asemenea lux? La fel de prost sunt nevoiţi să mănânce şi majoritatea românilor cu copii. Pentru a le asigura acestora o alimentaţie sănătoasă, fiecare părinte trebuie să câştige lunar minimum 900 de lei. Doar aşa ar avea suficienţi bani să pună pe masă destulă mâncare pentru toţi membrii familiei. Preţurile exorbitante la mâncare lovesc şi şomerii, angajaţii cu salarii mici şi persoanele cu handicap, categorii care sunt nevoite ca din salariul minim pe economie să îşi  cumpere nu doar de mâncare, ci şi medicamente şi să îşi plătească întreţinerea.

Milioane de români nu-şi permit trei mese pe zi

Conform unei statistici recente, în medie, un român cheltuieşte peste 40% din venitul său lunar doar pe mâncare. Chiar şi aşa, medicii confirmă că spitalele sunt pline de bolnavi cu afecţiuni provocate de lipsa unei alimentaţii sănătoase. De altfel, aceasta este prima cauză a multor boli grave.

”Pe termen scurt, o persoană care nu mănâncă sănătos îşi pierde energia şi are imunitatea scăzută, fiind vulnerabilă la răceli, infecţii şi chiar la îmbolnăviri grave. Pe termen lung, consecinţele sunt severe: obezitate, afecţiuni digestive şi nervoase. La copii, dieta sărăcăcioasă afectează creşterea şi dezvoltarea”, ne-a declarat prof. dr. Gh. Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare.

Ce trebuie să conţină meniul zilnic

  • 5-12 porţii de fructe şi legume (o porţie înseamnă un fruct mare sau două mijlocii ori 150 g de legume)
  • 5 – 8 porţii de cereale integrale (o porţie echivalează cu 100 g de paste ori 100 g de orez gătit sau 35 g de pâine)
  • 3 porţii de proteine pe zi (o porţie înseamnă 80 g)
  • două porţii de lactate (o porţie înseamnă 250 g de iaurt ori lapte, sau 65 g de brânză)
  • 2-4 porţii de grăsimi (10 g înseamnă o porţie).

Grăsimile bune, consumate cu moderaţie

Organizaţia Mondială a Sănătăţii recomandă să se consume grăsimi bune, dar cu moderaţie. Astfel, grăsimile trebuie să acopere până la 35% din necesarul zilnic de calorii. Conform nutriţioniştilor, uleiul de dovleac, uleiul de soia (cu valoare biologică mare), alunele, seminţele, măslinele, uleiul de măsline, arahidele sunt surse de grăsimi bune şi nu trebuie să lipsească din dieta zilnică.




Blog Stats

  • 332.149 hits

Arhive

Top click-uri

  • Niciunul

Adormirea Maicii Domnului Arhiepiscopul Constantinopolului [ TRINITAS TV ] Arhiepiscopul Mirelor Lichiei Biserica Buna Vestire Capul Sfantului Ioan Botezatorul Ce-i de făcut când soţii nu se mai înţeleg? cel intai chemat cinstit de musulmani Cred Crucea ... Cunoașterea lui Dumnezeu Căsătoria Doamne DUMNEZEU episcopul Antiohiei [ TRINITAS TV ] episcopul Gortinei [ TRINITAS TV ] Episcopul Nicomidiei [ TRINITAS TV ] Episcopul Prusiei [ TRINITAS TV ] Episcopul Romei [ TRINITAS TV ] Episcopul Sevastiei [ TRINITAS TV ] Episcopul Tomisului [ TRINITAS TV ] Episcopul Trimitundei Familia Familia creştină Focsani fraților! făcătorul de minuni (Dezlegare la peşte) făcătorul de minuni [ TRINITAS TV ] Hristoase Hristos Icoana Iertarea Iisus Hristos Inaltarea Domnului Inaltarea Sfintei Cruci - zi de post Intampinarea Domnului Izvorul Tamaduirii Izvorâtorul de mir Mitropolitul Moldovei [ TRINITAS TV ] Mitropolitul Țării Românești [ TRINITAS TV ] Mântuirea Nasterea Maicii Domnului Noi omule Ortodoxia Patriarhul Constantinopolului [ TRINITAS TV ] Piata Unirii Pocainta Postul Postul Adormirii Maicii Domnului Postul Sfintilor Apostoli Petru si Pavel Predica la duminica dinaintea Inaltarii Sfintei Cruci Preot Tudor Marin Rugăciunea Rugăciune către Maica Domnului Rusaliile Saptamana Alba Sf. Ioan Botezatorul Sfantul Ierarh Nicolae Sfantul Pantelimon Sfintii 40 de Mucenici Sfintii Petru si Pavel Sfinţenia Sfânta Cruce Sfântul Mare Mucenic Dimitrie smerenia Triodul Urmarea lui Hristos Îngerii “Maica Domnului “Miluiește-mă „Femeie „Iartă-mă „Părinte