Arhivă pentru 21 septembrie 2010

21
sept.
10

O reţetă pe zi – Chifteluţe crocante cu brânză

Preparare:

Se curăţă cartofii şi se dau pe răzătoarea mare, se adaugă brânza rasă şi, peste acestea, se pun ouăle şi uleiul. Se omogenizează bine, apoi se adaugă treptat făina, amestecându- se continuu, pentru a nu se forma cocoloaşe.

Se toacă pătrunjelul mărunt şi se adaugă în compoziţie, cu sare şi piper, după gust. Chifteluţele se modelează în palmă şi se dau prin pesmet, ca să rămână legate când sunt puse la prăjit în uleiul foarte fierbinte.

Se pot servi cu o garnitură de piure şi o salată de roşii.

Ingrediente:

– 1 kg de cartofi roşii,
– 500 g brânză de vaci (jumătate din cantitate să fie dulce, iar cealaltă jumătate, sărată),
– două ouă, două linguri de ulei,
– cinci linguri de făină,
– două legături de pătrunjel,
– pesmet,
– sare şi piper după gust.

Chifteluţe crocante cu brânză

21
sept.
10

Scăpaţi de stres ascultând muzică

Vă simţiţi neliniştiţi sau agitaţi chiar şi atunci când nu e cazul? Sunteţi încordat şi aveţi dureri de cap din această cauză? E clar. Sunteţi stresat. Potrivit site-ului http://www.ibtimes.com, puteţi scăpa de această stare. Iată ce vă poate ajuta.
Câteva minute de muzică bună pot să te scape de stresul de peste zi (foto: Shutterstock)
1. Petreceţi timp cu persoanele care vă fac să vă simţiţi bine

Cu siguranţă, există în viaţa dumneavoastră cineva care vă face să râdeţi, să uitaţi de anumite probleme. Daţi-vă întâlnire cu această persoană ori de câte ori aveţi ocazia.

2. Ascultaţi muzică

Muzica vă poate ascuţi puterea de concentrare şi vă face să vă simţiţi mai bine. Ascultaţi muzică dimineaţa, în timp ce vă îmbrăcaţi, în drum spre serviciu sau oricând simţiţi nevoia.

3. Faceţi mişcare

Dacă nu dormiţi bine seara şi credeţi că nu vă odihniţi destul, încercaţi să faceţi un pic de mişcare înainte să vă culcaţi, chiar dacă e doar o scurtă plimbare.

4. Meditaţi din când în când

E indicat să încercaţi să meditaţi din când în când, măcar la nivel minim. Adică să staţi cel puţin 10-15 minute într- un mediu relaxant, confortabil, cu ochii închişi, fără să lăsaţi gândurile să vă neliniştească.
Foto: Northfoto
5. Respiraţi adânc

O tehnică de respirat care chiar este eficientă presupune să inspiraţi adânc, în aşa fel încât să simţiţi că vi se măreşte abdomenul, nu doar cavitatea toracică. Ţineţi aerul câteva secunde şi apoi expiraţi încet. Repetaţi de câteva ori.

6. Aveţi grijă de somn şi de alimentaţie

Contează foarte mult şi odihna pe care i-o administraţi organismului. Dormiţi 7-8 ore pe noapte, aveţi o alimentaţie cât se poate de echilibrată (cu fructe, legume, cereale integrale) şi mâncaţi de trei ori pe zi, să vă hidrataţi.

Foto: Northfoto7. Luaţi-vă o zi liberă

Atunci când simţiţi că s-au adunat prea multe la serviciu, o zi liberă e chiar bine-venită. Vă veţi întoarce cu mai mult calm şi cu mai multă putere de muncă. Indicat ar fi să nu vă luaţi niciodată concediul integral, să mai păstraţi câteva zile.

8. Nu dramatizaţi

Multe persoane au tendinţa de a exagera o situaţie tensionată. Dramatizarea însă nu face decât să vă afunde şi mai tare în stres şi suferinţă. Chiar dacă pare banal sau copilăresc, mai bine repetaţi în gând de multe ori: “Nu e mare lucru. O să mă descurc”.

21
sept.
10

PSD depune plangere penala impotriva lui Anastase

Presedintele PSD, Victor Ponta, a declarat, luni, dupa sedinta BPN, ca juristii partidului lucreaza la o plangere penala impotriva presedintelui Camerei Deputatilor, Roberta Anastase, pe care o acuza de abuz in serviciu si uz de fals.
Ponta a precizat ca plangerea penala impotriva Robertei Anastase va fi depusa la Parchetul de pe langa Inalta Curte de Casatie si Justitie.

El a mentionat ca obiectul plangerii penale va fi abuz in serviciu, fals si uz de fals la votul dat in Camera Deputatilor, saptamana trecuta, la Legea pensiilor, transmite MEDIAFAX.

Victor Ponta a spus ca „infractiunea este deja comisa„, referindu-se la votul dat saptamana trecuta de Camera Deputatilor la Legea pensiilor.

„Abuzul in serviciu, falsul si uzul de fals oricum au fost comise. PSD oricum va depune plangere penala impotriva Robertei Anastase„, a continuat el.

Ponta a spus ca anuntul despre posibilitatea reluarii votului la Legea pensiilor echivaleaza cu recunoasterea greselii.

Daca se reia votul obtinut fraudulos, este obligatoriu sa se reia cu tot ce s-a obtinut data trecuta„, a adaugat el, precizand ca PSD va contesta votul la Biroul Permanent.

Ponta nu a precizat cand va fi depusa aceasta plangere penala.




Blog Stats

  • 323.453 hits
septembrie 2010
L M M J V S D
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  

Arhive

Adormirea Maicii Domnului Arhiepiscopul Constantinopolului [ TRINITAS TV ] Arhiepiscopul Mirelor Lichiei Biserica Buna Vestire Capul Sfantului Ioan Botezatorul Ce-i de făcut când soţii nu se mai înţeleg? cel intai chemat cinstit de musulmani Cred Crucea ... Cunoașterea lui Dumnezeu Căsătoria Doamne DUMNEZEU episcopul Antiohiei [ TRINITAS TV ] episcopul Gortinei [ TRINITAS TV ] Episcopul Nicomidiei [ TRINITAS TV ] Episcopul Prusiei [ TRINITAS TV ] Episcopul Romei [ TRINITAS TV ] Episcopul Tomisului [ TRINITAS TV ] Episcopul Trimitundei Familia Familia creştină Focsani fraților! făcătorul de minuni (Dezlegare la peşte) făcătorul de minuni [ TRINITAS TV ] Hristoase Hristos Icoana Iertarea Iisus Hristos Inaltarea Domnului Inaltarea Sfintei Cruci - zi de post Intampinarea Domnului Izvorul Tamaduirii Izvorâtorul de mir Mitropolitul Moldovei [ TRINITAS TV ] Mitropolitul Țării Românești [ TRINITAS TV ] Mântuirea Nasterea Maicii Domnului Noi oamenii omule Ortodoxia Patriarhul Constantinopolului [ TRINITAS TV ] Piata Unirii Pocainta Postul Postul Adormirii Maicii Domnului Postul Sfintilor Apostoli Petru si Pavel Predica la duminica dinaintea Inaltarii Sfintei Cruci Preot Tudor Marin Rugăciunea Rugăciune către Maica Domnului răbdare Saptamana Alba Sf. Ioan Botezatorul Sfantul Ierarh Nicolae Sfantul Pantelimon Sfintii 40 de Mucenici Sfintii Petru si Pavel Sfinţenia Sfânta Cruce Sfântul Mare Mucenic Dimitrie smerenia Triodul Urmarea lui Hristos Îngerii “Maica Domnului “Miluiește-mă „Femeie „Iartă-mă „Părinte