Video: Mituri și adevăr despre bolile cu transmitere sexuală

 

Știai că poți lua o boală cu transmitere sexuală, chiar dacă nu faci sex? Ruxandra Dumitrescu, asistent universitar, medic primar obstetrică-ginecologie (Fertilia Medical Center) îți spune adevărul despre bolile cu transmitere sexuală.

• 
  Sursa Foto: Robert Hanciarec

Între bolile cu transmitere sexuală, cele mai periculoase sunt infecția cu HIV sau HVC (Hepatită C), care se iau prin contact sexual direct, dacă apar fisuri mici pe penis sau vagin. Ele nu se transmit dacă este vorba despre un contact sexual cu prezervativ sau în cazul contactului perineal între cei doi parteneri.

Dintre bolile care transmit fără penetrare vaginală și fără un act sexual ”clasic” descris, infecția cu HPV (cu o incidență foarte mare în ultimii ani) apare și în zona perianală, dacă partenerul a fost infectat. Riscul de infecție este mai mare în caz de imunitate scăzută, în urma curelor de slăbire repetate, a unor tratamente cu antibiotice sau imunosupresive(pentru altă boală).

Bolile cu transmitere sexuală mai greu de recunoscut imediat, pentru că au simptome la distanță sunt herpesul viral, care apare ca o veziculă de lichid pe vulvă sau vagin, mai frecvent în preajma menstuației, o dată sau de două ori pe an, sau  zona zoster, care este generată de același virus, care se manifestă pe mucoasă ca herpes și pe tegument ca zona zoster.

Alte tipuri de infecții care se iau prin contact sexual și nu dau simptome evidente sunt cele cu Chlamydia, Mycoplasma și Ureaplasma, care pot modifica puțin doar secreția vaginală. Dacă secreția este mai abundentă, ca un albuș de ou, chiar dacă nu se asociază cu usturime sau mâncărimi, acesta poate fi un indiciu de infecție, care în timp poate să ducă la obstrucția trompelor uterine și împiedică o sarcină.

Ce boli cu transmitere sexuală poți lua fără să faci sex

Dacă mergi la toaletă, iar stropi de urină ”sar” din bazinul de wc și ajung în zona perineală și vulvă, poți lua foarte ușor candidoză sau tricomonas! Medicii ginecologi îți recomandă să eviți să faci baie la hoteluri sau pensiuni (rezumă-te la dușuri) și să porți un slip întreg atunci când mergi la piscină sau la mare. Tanga nu izolează bine zona perineală și labială, microbii pătrund ușor și declanșează infecții.

Mare atenție și la saună – mediul cald și umed este propice pentru înmulțirea bacteriilor! Poartă slip întreg și pune un prosop sub zona de șezut și spate, pentru a evita să pleci de la saună cu boli cu transmitere sexuală.

În ultimii ani o incidență foarte mare o are cancerul de laringe, cauzat de infecțiile cu HPV transmise prin contact sexual oral, neprotejat. Numărul mare de cazuri de cancer de laringe este cauzat și de faptul că de cele mai multe ori bărbații nu știu că sunt purtători și își infectează partenerele! Prezervativul trebuie folosit, deci, și dacă faci sex oral – te avertizează ginecologul.

Vezi ce te mai sfătuiește Ruxandra Dumitrescu, medic primar obstetrică-ginecologie (Fertilia Medical Center), pentru a te proteja de bolile cu transmitere sexuală.

foto și video: Robert Hanciarec. Filmare realizată la Fertilia Medical Center. Mulțumim pentru sprijin!

VIDEO

Steriletul Metoda De Contraceptie

Steriletul sau mirena este un dispozitiv intrauterin in forma de T, care odata inserat elibereaza un hormon – levonorgestrel, ce previne instalarea sarcinii prin actiunea asupra mucoasei uterine si prin cresterea vascozitatii mucusului din canalul cervical.

Studiile au arata ca practic nu exista nici o metoda contraceptiva care sa asigure o protectie de 100%.

Ce reactii pot aparea de la utilizarea steriletului:
– tulburari menstruale
– sangerari neregulate
– menstruatii abundente
– dureri abdominale
– crampe
– scurgeri vaginale
– transpiratii
– cresterea in greutate

Steriletul e montat in uterinul femeii doar de medicul ginecolog.
Mamicile care alapteaza pot alege steriletul hormonal.
Steriletul nu protejeaza impotriva infectiilor cu transmitere sexuala.
Steriletul trebuie schimbat dupa maxim 5 ani, mers la control de cel putin 2 ori pe an

 

 

10 trucuri psihologice cu care influenţezi oamenii din viaţa ta

Reţine numele celui din faţa ta şi foloseşte-l, obţine favoruri folosind tehnica Benjamin Franklin, ţinteşte mai sus decât unde ai vrea să ajungi, de fapt, şi nu contrazice oamenii, învaţă-i să te asculte. Ştii cum să faci toate lucrurile acestea şi să-ţi aduci oamenii din viaţa ta, când ai nevoie?

Arta de a influenţa oamenii din jur presupune, înainte de toate, o bună cunoaştere a psihologiei umane, a nevoilor, dorinţelor şi fricilor fiecăruia dintre noi. Niciuna dintre tehnicile de mai jos nu intră în categoria întunecată a manipulării, ci în aria constructivă care ajută.

Lista realizată de listverse.com nu include nimic ce ar putea dăuna, în orice fel, în special stima de sine. Sunt modalităţi prin care prieteni noi pot fi câştigaţi, influenţa asupra celor din jur sporită, fără a deveni un nemernic care face oamenii să se simtă rău.

Obţine favoruri

Truc: convinge pe cineva să-ţi facă o favoare – cunoscut şi ca efectul Benjamin Franklin.

Legenda spune că Benjamin Franklin a vrut să câştige în faţa unui om care nu-l plăcea deloc. Aşa că l-a rugat pe omul respectiv să-i împrumute o carte rară. Când obiectul a fost returnat, i-a mulţumit graţios. Drept urmare, omul care până atunci nu a vrut să vorbească cu Franklin niciodată a devenit prietenul lui. „Cel care ţi-a făcut un bine va fi mai mult decât dispus să te ajute din nou decât cel pe care l-ai obligat să te ajute”, spunea Benjamin Franklin.

Oamenii de ştiinţă au testat această teorie şi au descoperit că persoanele rugate de cercetători să le facă o favoare i-au evaluat mult mai bine pe aceştia, decât oamenii care nu au fost rugaţi să facă nimic. Dacă cineva îţi face o favoare, cel mai probabil s-a gândit că meriţi ajutorul şi, cel mai probabil, va hotărî că te place, în mod subconştient.

Ţinteşte sus

Truc: cere mai mult decât îţi doreşti la început, apoi coboară miza.

Această tehnică mai este cunoscută şi sub numele „uşa în faţă”. Începi prin a cere cuiva tot soiul de lucruri aproape ridicole, pe care, cel mai probabil, le va refuza. Te întorci la scurt timp după şi ceri ceva mai puţin ridicol, lucrul pe care l-ai vrut de la bun început, de fapt. Ideea din spatele psihologiei este că persoana respectivă se va simţi prost pentru că te-a refuzat, chiar dacă dorinţa nu era deloc rezonabilă. În momentul în care te întorci cu o cerinţă acceptabilă, se vor simţi obligaţi să te ajute.

Oamenii de ştiinţă au testat şi acest principiu şi au descoperit că funcţionează impecabil cât timp aceleiaşi persoane îi sunt adresate ambele favoruri.

Numele tău este…

Truc: foloseşte prenumele persoanei sau titlul, în funcţie de situaţie.

Dale Carnegie, autorul bestseller-ului „How to Win Friends and Influence People”, credea cu tărie în importanţa rostirii numelui celui din faţa ta. Argumentul autorului american era că numele unei persoane reprezintă cel mai dulce sunet pe care îl poate auzi. Numele este partea de bază a identităţii noastre, iar faptul că-l auzim rostit vine ca o validare a existenţei, ceea ce ne înclină către o atitudine pozitivă asupra persoanei care tocmai ne-a validat.

Folosirea unui titlu sau a unei formule de adresare poate avea acelaşi efect puternic. Ideea este că dacă te comporţi ca un anumit tip de persoană, vei deveni acea persoană, funcţionând ca o profeţie asupra propriei împliniri. Pentru a folosi acest tip de influenţă, trebuie să te referi oamenilor aşa cum îi vezi tu şi cum vrei să se poziţioneze faţă de tine. În acest fel, vor începe să se vadă şi ei la fel, în raport cu tine.

Simpla numire „prieten” a unei cunoştinţe de care vrei să te apropii, de fiecare dată când îi vezi, sau „şef” a unui om pe care vrei să lucrezi. Trebuie să ai grijă, să nu fie o situaţie de prost-gust.

Măgulirea

Truc: Flatarea te va duce unde vrei tu.

Tehnica poate părea evidentă la început, dar nu este vorba despre linguşire. Există, totuşi, câteva rezerve. Pentru început, trebuie ştiut că dacă acest obicei nu este văzut drept sincer, atunci va face mai mult rău decât bine.

Oamenii de ştiinţă au studiat motivaţiile care au dus la reacţiile oamenilor vizavi de complimente şi au descoperit câteva lucruri importante. Simplu: oamenii vor să găsească echilibrul raţional, încercând mereu să-şi păstreze gândurile şi sentimentele în aceeaşi ordine. Aşa că dacă o persoană cu încredere de sine mărită va fi flatată şi va vedea gestul  ca fiind sincer, va avea avea tendinţa să placă mai mult persoana de la care a primit complimentul. Dacă măguleşti o persoană care nu are încredere în ea, complimentul se va întoarce asupra ta, pentru că se ciocneşte de felul în care persoana respectivă se percepe.

Oglindirea

Truc: oglindirea comportamentului.

Cunoscut drept mimetism, este un obicei pe care oamenii au tendinţa să-l facă în mod obişnuit. Oamenii care au acest talent sunt consideraţi a fi cameleonici: se integrează într-un mediu, imitând comportamentul oamenilor locului, manierismele, chiar şi ticurile verbale.

Acest truc poate fi folosit în mod conştient pentru a deveni mai plăcut în faţa celorlalţi.

Cercetătorii au studiat obiectul mimetismului şi au descoperit că cei care au fost imitaţi au reacţionat mult mai bine faţă de persoanele care le-au împrumutat nuanţe comportamentale. O altă descoperire o reprezintă faptul că cei cărora le-a fost copiat comportamentul s-au comportat mult mai drăguţ şi au fost mai agreabili decât toţi ceilalţi, în general.

Motivul pentru care oglindirea de acest gen provoacă astfel de reacţii este că funcţionează ca o validare. În timp ce validarea are nuanţele pozitive necesare pentru a fi asociată cu persoana care a mimat comportamentul lor, cei copiaţi se vor simţi mai bine în pielea lor, vor fi mai fericiţi şi mai încrezători în sine.

Foloseşte oboseala celuilalt

Truc: cere un favor unei persoane obosite.

Când o persoană este obosită, devine mult mai sensibilă la orice i se spune, indiferent că este o afirmaţie sau o rugăminte. Nu este vorba numai despre oboseala fizică, ci şi de nivelul energiei mentale care scade. Aşa că, atunci când rogi pe cineva epuizat să facă ceva, cel mai probabil nu vei primi un răspuns clar, ci, mai degrabă, un „Fac mâine”, pentru că nu vor să ia nicio decizie în această stare. A doua zi, se va ţine de cuvânt, devenindu-ne natural să vrem să ne ţinem de cuvânt.

Ofertă de nerefuzat

Truc: începe cu o cerere pe care nu o pot refuza şi construieşte pe seama ei.

Este reversul tehnicii „uşa în faţă”. În loc să începi cu o cerinţă uriaşă, alegi paşii mărunţi. Odată ce o persoană s-a angajat să te ajute sau a fost de acord cu ceva anume, cel mai probabil vor continua să facă acest lucru şi cu cerinţe mai mari.

Oamenii de ştiinţă au studiat cum funcţionează fenomenul în marketing. Au început prin a convinge oamenii să susţină diverse cauze, precum salvarea pădurilor tropicale, fiind o  cerinţă uşoară. Odată ce oameni au fost convinşi să se exprime în problema pădurilor, au fost de acord să înceapă să cumpere produse care să le susţină demersul. Cu toate acestea, este indicat să nu începi cu o cerere şi să continui imediat cu alta. Psihologii au observat că este mult mai eficient dacă dai timp oamenilor să se obişnuiască cu ideea.

Păstrează tăcerea

Truc: nu corecta oamenii când greşesc.

Dale Carnegie mai puncta, în cartea sa, că este complet inutil să corectezi o persoană atunci când greşeşte, dar şi că acest obicei al oamenilor nu face decât să-i întoarcă pe ceilalţi împotriva lor. Există o altă metodă prin care se poate manifesta dezacordul şi discuţia se poate transforma într-o conversaţie politicoasă, fără a spune direct cuiva că se înşală. Această afirmaţie funcţionează ca o săgeată în ego-ul fiecăruia dintre noi.

Teoria se cheamă Pivotul Ransberger, inventată de Ray Ransberger şi Marshall Fritz.

Ideea de bază este simplă: în loc să te cerţi sau să discuţi aprins în contradictoriu, asculă ce are de spus, apoi încearcă să înţelegi cum se simt şi de ce. Apoi, începi prin a-i explica punctele comune în care opiniile se întâlnesc, folosind acest lucru drept bază pentru poziţia ta. Atitudinea aceasta îi va face pe ceilalţi să stea şi să asculte, chiar în timp ce tu îi corectezi spusele anterioare.

Repetă ce s-a spus

Truc: parafrazează oameni şi repetă lucruri pe care tocmai le-au spus.

Una dintre cele mai simple metode de influenţare a oamenilor este să le arăţi că înţelegi ce simt, ce spun şi că empatizezi cu ei. Un mod eficient este repetarea intenţionată şi parafrazarea acestora, cunoscută drept ascultarea reflexivă.

Studiile au arătat că atunci când terapeuţii folosesc ascultarea reflexivă, oamenii se vor deschide şi mai mult, iar între pacient şi terapeut se creează o legătură apropiată. Aceeaşi tehnică se poate aplica şi în cazul prietenilor, cunoştinţelor sau colegilor de muncă. Dacă asculţi ce spun şi reformulezi ultimele cuvinte sub forma unei întrebări, ca o confimare a atenţiei acordate, se vor simţi mult mai confortabil vorbind cu tine. Prietenia dintre voi va deveni mai puternică şi vor vrea să te asculte, la rândul lor, pentru că şi tu ai fost interesat de ei.

Dă din cap

Truc: dă din cap în timp ce vorbeşti, mai ales când eşti pe cale să ceri o favoare.

Oamenii de ştiinţă au descoperit că atunci când oamenii încuviinţează în timp ce alţii vorbesc, cel mai probabil ambele părţi vor pica de acord. De asemenea, au mai descoperit că atunci când cineva dă din cap într-o discuţie, şi cei implicaţi vor face la fel.

Este uşor de înţeles, de vreme ce oamenii au la bază porniri comportamentale mimetice, în special în privinţa gesturilor pe care le găsesc pozitive. Aşa că, dacă vrei să fii cât se poate de convingător, încuviinţează în mod regulat de-a lungul conversaţiei. Persoanei cu care vorbeşti îi va fi greu să se abţină, ceea ce o va face să fie de acord cu tine.

 

Ce fac tăticii mai bine decât mămicile

Când devii mămică, ai impresia că nimeni nu se descurcă mai bine decât tine. Însă sunt lucruri la care tăticii pur şi simplu sunt mai buni sau pe care le fac nu numai diferit, dar şi bine!

Când devii mămică, ai impresia că nimeni nu se descurcă mai bine decât tine. Însă sunt lucruri la care tăticii pur şi simplu sunt mai buni sau pe care le fac nu numai diferit, dar şi bine!

Specialiştii consideră că, uneori, când petrec timp cu copiii lor, tăticii se pot descurca chiar mai bine decât mămicile. Este normal, mai ales în societatea modernă, ca părinţii să se completeze şi să se sprijine reciproc când vine vorba de creşterea copilului. Este bine să se păstreze aceleaşi direcţii în ceea ce priveşte valorile, principiile, cultura, educaţia, dar mami şi tati trebuie să fie unici în felul lor de a se purta cu puiul.

La ce sunt mai buni tăticii?

Permit copilului să experimenteze
Tăticii nu sunt la fel de precauţi şi protectori precum mămicile, lăsând copilul să exploreze necunoscutul, să experimenteze lucruri, fără a le fi teamă de consecinţe.

Tăticii îi lasă pe cei mici să încerce să facă singuri primii paşi fără susţinere. Sau, mai târziu, le permit să sară de pe o scară ori să se caţere în copaci fără să-şi facă griji că vor cădea. Şi asta nu pentru că ar fi iresponsabili, ci pentru că nu se sperie de un cucui sau de o zgârietură!

Îi lasă pe copii să se descurce singuri uneori
Mămicile au tendinţa de a rezolva problemele în locul copilului, în timp ce tăticii îl lasă să încerce să se descurce singur. De exemplu, atunci când cel mic cade, fără însă a se lovi, şi începe să plângă, mămicile sar imediat pentru a ridica şi a linişti bebeluşul, pe când tăticii au tendinţa să îi lase mai mult până să se ducă la ei. Uneori este bine să ai puţină răbdare, pentru a-l lăsa pe copil să încerce să se descurce când trece printr-o anumită situaţie. Acesta nu este un semn că tăticilor nu le pasă de copil, ci că vor să îl ajute să devină o persoană puternică, independentă.

Reacţionează mai bine în situaţii de criză
Dacă cel mic ia o căzătură zdravănă, ţi se taie respiraţia şi te gândeşti la ce este mai rău. Tăticii, în astfel de situaţii, se mobilizează şi reacţionează rapid, ştiind să cureţe şi să panseze o rană, amintindu-şi că, atunci când erau copii, nu o dată au fost plini de julituri sau au avut piciorul rupt ori capul spart.

Nu obişnuiesc să facă din ţânţar armăsar
Tăticii nu sunt atât de afectaţi dacă cel mic nu a mâncat tot din farfurie ori când a pătat o haină sau a spart o vază. Ei ştiu că, dacă îi va fi foame copilului, va mânca până la urmă, iar dacă a spart o vază, sunt doar nişte cioburi şi mai important e că nu s-a rănit copilul decât de la cine era obiectul.

Ignoră ţipetele
În timp ce mămicile sunt deranjate de sunetele ascuţite pe care le scot copiii lor, pe tătici pur şi simplu nu-i afectează ţipetele celor mici, pentru că le ignoră! Poate că au mai multă răbdare pentru că, în comparaţie cu mămicile, nu petrec atât de mult timp cu micuţii sau poate că, la televizor, se difuzează filmul sau meciul preferat.

Nu se pierd în amănunte neimportante, ci se concentrează pe esenţial
Dacă luăm ca exemplu îmbrăcatul, mămicile vor ca puiul lor să pară scos dintr-o revistă. Ele se concentrează mai mult pe asortarea culorilor şi accesorizare, în timp ce tăticii au în vedere în primul rând confortul şi protecţia. Ei ştiu că, dacă afară este frig, copilul trebuie îmbrăcat potrivit.

Gândesc şi se poartă ca nişte copii
Şi asta nu pentru că bărbaţii nu se maturizează niciodată, ci pentru că ei, spre deosebire de noi, ştiu să mai fie şi copii din când în când. Tăticilor le place să vizioneze desene animate; tăticilor le place să alerge; tăticilor le place să se joace şi cu păpuşile, dar şi cu maşinuţele; tăticilor le place să construiască pe plajă castele de nisip; tăticilor le place să facă oameni de zăpadă şi cazemate…

Scot cele mai amuzante sunete
Fie că recită o poezie, interpretează un cântec ori imită un personaj de desene animate, tăticii reuşesc mereu să aducă un zâmbet sau să stârnească hohote de râs din partea copilului. Asta nu pentru că ar fi mai talentaţi, ci pentru că lor le place să se poarte ca nişte copii.

Pun copiii mai presus de treburile casnice
Când fac programul unei zile, mămicile iau în calcul şi că trebuie să spele vasele, să pună rufele la spălat, să strângă prin casă ori să dea cu aspiratorul. Dacă tăticii şi-au propus să iasă la o plimbare ori dacă vor, pur şi simplu, să se joace cu copiii, nu contează că sunt vase în chiuvetă, iar hainele şi jucăriile stau aruncate prin toată casa.

7 lucruri pe care le afli când te uiți la urina ta

Culoarea urinei tale este mai importantă decât ai crede: îți dă indicii importante privind starea ta de sănătate. Află ce poți afla atunci când o analizezi!

•  Sursa Foto: Shutterstock

Urina transparentă

Dacă lichidul este transparent, înseamnă că ai băut destule lichide și ești destul de hidratată, încât… poți lua o pauză. Este în regulă să bei atât de multe lichide încât urina să fie transparentă, dar nu este nevoie.

Galben deschis, galben-pai

Culoarea care îți arată că bei destule lichide și ești suficient de hidratată pentru corpul tău este galben deschis. Dacă urina ta arată astfel, atunci totul este în regulă.

Galben închis

Dacă lichidul este galben închis, asemănător cu culoarea mierii, organismul îți spune că nu bei destulă apă pe parcursul unei zile. Ascultă-l și bea apă în mod regulat!

Maro închis

O astfel de culoare este îngrijorătoare, pentru că arată mai multe probleme de sănătate: fie ești sever deshidratată și trebuie să bei multă apă, fie ai o problemă cu ficatul. Dacă bei multă apă și culoarea rămâne aceeași, ar trebui să mergi la medic.

Verde sau albastră

Există posibilitatea ca urina ta să devină verde sau albăstruie atunci când faci un anumit tratament, iar pastilele conțin colorant, sau de la un aliment ce conține coloranți alimentari. Problema nu devine serioasă decât dacă urina rămâne de această culoare mai mult timp.

Roz sau roșie

Dacă urinezi roz sau roșu înseamnă că sunt urme de sânge, ceea ce anunță prezența unei infecții urinare (însă aceasta dă și usturimi puternice la urinare) sau o altă problemă. În orice caz, trebuie să mergi la medic pentru tratamentul corect.

Cu spumă

Urina are spumă atunci când consumi prea multe proteine sau atunci când ai o problemă cu rinichii. Dacă renunți la carne pentru câteva zile, iar problema persistă, mergi la doctor

 

Relatii – 10 imperfectiuni feminine adorate de barbati

 Contrar aparentelor, nu toti barbatii cauta perfectiunea intruchipata, atunci cand vine vorba despre femei.

Imperfectiunile ne fac unice si atragatoare, iar iubitul tau iubeste la tine exact ceea ce tu crezi ca n-ar suporta!

Asa ca, incepand de astazi lasa complexele deoparte si indrazneste sa fii tu!

Tenul natural

Iubitul tau te apreciaza mai mult daca ai un look natural, fara machiaj. Imperfectiunile sunt extrem de apreciate de barbati, deoarece denota lejeritate si transparenta.

Sani mici – Barbatii nu se gandesc prea mult la acest amanunt. Mici sau mari, important este sa fie sani.

Ochelarii de vedere

Daca ti se pare ca ochelarii de vedere sunt o adevarata povara, in mod paradoxal, barbatii se simt atrasi de femeile care poarta ochelari. Cumva le considera mai inteligente si mai increzatoare.

Parul rebel

Barbatii prefera femeile cu aspect natural. La nivel de coafura, asta inseamna sa nu arati nepieptanata, dar nici ca si cand ti-ai fi petrecut jumatate de zi la coafor.

Burtica –  Masculilor le place sa atinga “partile moi” ale unei femei.

Strungareata – Nuu este nimic mai sexy decat un zambet timid care sa descopere incet o strungareata.

Micile stangacii

Atat timp cat nu le repeti frecvent si nu le faci intentionat, micile stangacii in prezenta lui sunt simpatice, naturale si sexy.

Vocea – Majoritatea barbatilor prefera femeile cu o tonalitate mai grava a vocii. Oricum ar fi vocea ta, incearca sa ii dai o nuanta calda, feminina.

Alunita de care doar el stie pentru ca este ascunsa bine, bine de tot.

Pistruii – Foarte multe femei incearca sa-i ascunda, cand de fapt barbatii ii considera sexy.

10 sfaturi de igiena intima corecta

Zona intimă a femeilor este deosebit de fragilă, de aceea trebuie să urmezi cu stricteţe aceste sfaturi de igienă corectă.

Dacă nu te-ai confruntat chiar tu până acum cu diferite afecţiuni ale zonei intime, cu siguranţă că multe dintre prietenele tale fac vizite dese la ginecolog pentru a scăpa de dureri, secreţii abundente sau chiar de diverse boli cu transmitere sexuală.  Noi spunem că e mai bine să previi decât să tratezi, aşa că îţi oferim 10 sfaturi de igienă intimă corectă.

1. Nu folosi săpun sau gel de duş obişnuit în zona intimă, deoarece rişti să strici echilibrul pH-ului. Gelul de duş este menit să protejeze pH-ul pielii, nu pe cel al vaginului, care este diferit. Pe piaţă există numeroase produse safe, destinate acestui scop, iar noi îţi recomandăm să le alegi pe cele fără arome sau coloranţi.

2. Prosopul trebuie să fie curat şi folosit doar de tine, la fel ca şi cel cu care îşi ştergi faţa. Schimbă-l în mod regulat şi lasă-l să se usuce la aer după ce îl foloseşti.

3. Direcţia de şters: din faţă către spate. Fie că e vorba despre hârtia igienică, şerveţele umede, prosop sau chiar şi în timpul spălatului, direcţia de mişcare corectă este dinspre vagin către partea posterioară şi nu invers.

4. Poartă lenjerie de bumbac sau care cel puţin are în zona vaginului bumbac, nu din fibre sintetice, care împiedică circulaţia aerului. Pe cât posibil, schimbă şi chiloţii tanga cu cei normali, ”de bunicuţă”, care nu îţi agresează zona intimă.

5. Spală-te şi înainte şi după ce faci sex. Ca să nu omori cheful când ai planuri fierbinţi, ai grijă să faci duş înainte să te întâlneşti cu iubitul tău. Sau dacă nu aveţi timp înainte de întâlnire, puteţi începe partida sub duş şi o continuaţi în dormitor.

6. În timpul menstruaţiei schimbă absorbantele în mod frecvent, la fiecare 3-4 ore, chiar dacă nu ţi se pare că este cazul. Absorbantul nu se schimbă atunci când ”se umple”, căci suprafaţa lui mare este menită să te ferească de accidentele neplăcute, nu ”să te ţină” cât mai mult timp.

7. Nu folosi în exces absorbantele de fiecare zi, chiar dacă miros plăcut şi te ajută când te confrunţi cu o secreţie mai bogată. Altfel împiedici să circule aerul şi favorizezi înmulţirea bacteriilor.

8. Sexul în timpul menstruaţiei creşte riscul de infecţii de ambele părţi datorită prezenţei sângelui. Dacă, totuşi, sunteţi puşi pe fapte şi în acea perioadă, folosiţi un prezervativ.

9. Ai grijă de igiena jucăriilor sexuale. Că eşti single sau foloseşti jucăriile sexuală împreună cu iubitul tău, spală-le bine şi eventual foloseşte un prezervativ dacă împarţi vibratorul cu altcineva.

10. Orice mică neplăcere în zona intimă trebuie urmată de o vizită la doctorul specialist. Nu este de glumit cu igiena intimă deoarece riscurile sunt mari şi au consecinţe extrem de neplăcute.

Orgasmul, sanatate curata!

Punctul culminant al unei partide de sex face bine psihicului, dar si trupului. Iata care sunt binefacerile pe care ti le aduce un orgasm, si de ce este o adevarata terapie!

Te-i gandit vreodata la orgasm ca medicament pentru diverse afectiuni sau anumite stari de disconfort fizic? Ei bine, ar fi indicat sa o faci si sa “colectionezi” multe astfel de momente de placere benefice pentru sanatatea ta! Pot fi capatate in doi sau… solo, efectele binefacatoare organismului sunt aceleasi!

Combate durerile de cap. Nu folosi scuza cu “ma doare capul” daca n-ai chef de sex. S-ar putea ca iubitul tau sa fi citit deja acest articol si sa stie ca, daca iti ofera un orgasm de zile mari, migrena ta va disparea ca prin minune! In urma orgasmului, in organism se elibereaza oxitocina si endorfine, substante cu efect calmant si analgezic.

Iti intareste… imunitatea. Un orgasm poate fi comparat cu o infuzie de multivitamine – acesta a fost rezultatul unui studiu efectuat de Univeristatea Wilkes din SUA. Specialistii de acolo au ajuns la concluzia ca 2-3 partide de sex pe saptamana, soldate cu orgasm, cresc rezistenta organismului la boli, in special in fata racelii si a gripei.

Regleaza ciclul. Ai menstre cu probleme, neregulate si dureroase? Lasa calmantele si trateaza-te cu… orgasme! Un studiu Stanford University a demonstrat ca femeile care au cel putin un orgasm pe saptamana se simt mai bine in timpul menstruatiei, iar ciclul li se regleaza.

E o infuzie de energie. Sexul la prima ora a diminetii nu e de refuzat, daca vrei sa fii in forma toata ziua. Accepta deci invitatiile la tandrete ale partenerului tau si bucura-te pana la capat de ele!

Te face sa arati mai tanara! Teoria suna asa – fericita in pat de patru ori pe saptamana egal zece ani mai putin pe chip. Ce te costa s-o probezi?

Cele mai indiscrete 69 intrebari despre sex

Ai vrea sa-ti lamuresti o groaza de dileme legate de sex si nu ai cui sa te destainui? COSMO iti ofera pe loc raspunsurile!

1. Sa ii fac sex oral inainte de actul sexual  sau va ejacula prea rapid? Da, dar foloseste doar limba pentru a-i „trezi” simturile, altfel il exciti prea rau.

2. De ce barbatii se dau in vant dupa pozitia in care ne tinem picioarele drepte, in sus? Privelistea e minunata, plus ca are stabilitate asa.

3. Care e cea mai buna pozitie la dus?
Apleaca-te, sprijina-te de perete si el te poate penetra de la spate.

4. Ar trebui sa ii ating sfarcurile in timpul preludiului?
Poate, dar mai intai testeaza miscarea. Daca ii place, alterneaza cu saruturi, ciupituri fine si lins.

5. Cum sa-l incurajez sa-mi faca sex oral?
Cand te saruta, spune-i ca-ti doresti mult sa te sarute la fel si… acolo jos. Sau impringe-i gentil capul catre zona cu pricina.

6. De ce am mai usor orgasm cand stau deasupra?
Pozitia iti permite sa ai parte de mai multa stimulare clitoridiana.

7. In ce pozitie e cel mai bine stimulat punctul G?  Doggie-style.

8. Barbatii vor sa-si vada partenerele atingandu-se.  Cum sa fac?
Cand esti deasupra lui, atinge-ti sanii si mangaie-ti sfarcurile.

9. Cum putem face cel mai simplu pozitia 69? Stati amandoi pe o parte.

10. Cum sa trecem peste momentul cand trebuie pus prezervativul, fara sa ne piara cheful de sex?
Pune-i-l tu, ruleaza-l jumatate cu mana si restul cu gura.

11. Cum sa alternez pozitiile fara ca iubitul meu sa iasa din mine?
Schimbati-le incet. Iar daca-si incordeaza muschii fesieri in timpul tranzitiei, e perfect.

12. Sa-l las sa ma vada masturbandu-ma? Da! E extrem de excitant pentru el.

13. Cum sa-l aduc la orgasm folosindu-mi doar mana?
Foloseste lubrifiant pe ambele palme si evita miscarile agresive.

14. Ce sa fac cu mainile, atunci cand imi face sex oral? Mangaie-i usor capul si trece-ti degetele prin parul lui.

15. Cum ii pot stimula testiculele? Le poti gadila usor cu limba.

16. Ce activitate hot putem avea dupa sex?
Oferiti-va reciproc masaje. Incepe prin a-i masa delicat capul cu varful degetelor – miscarea asta il va innebuni.

17. De regula, am nevoie de 20 de minute de preludiu pentru a ma excita suficient. E normal?
Da. In mod obisnuit, o femeie are nevoie de 15-30 minute pentru a intra in forma.

18. Cum il pot ajuta sa-si mentina mai mult erectia?
Cu cat schimbatI pozitiile mai des, cu atat mai mult va dura actul sexual.

19. Ce sa fac atunci cand obosesc facandu-i sex oral?
Umezeste-ti degetele si maseaza-i penisul, in timp ce-i saruti coapsele interioare.

20. Ar trebui sa ma controlez cand gem?
Nu. I se pare excitant si ii confirmi ca ceea ce face el este perfect.

21. Pot sa devin mai stramta daca imi exersez muschii vaginali?
Da. Contracta-i in cateva serii pe zi, dar si in timpul sexului (barbatii adora asta!).

22. Corpul lui ofera semnale atunci cand se apropie ejacularea?
Da, testiculele i se ridica si respiratia ii e mai rapida.

23. Care e cel mai bun mod de a face sex cand sunt la menstruatie? La dus, astfel nu va murdariti.

24. Clitorisul meu e mic. Asta inseamna ca am sanse mai mici sa ajung la orgasm? Nu. Marimea nu conteaza.

25. Cum sa-mi tin mainile cand ii fac sex oral? Pune una la baza penisului si misc-o in ritm cu gura.

26. De ce barbatii prefera sexul de dimineata?
Nivelul testosteronului este maxim in acea parte a zilei, ceea ce le mareste libidoul.

27. Vreau sa incerc sexul anal. Ce trebuie sa stiu?
Roaga-l sa-ti maseze inainte partea de jos a spatelui, folositi mult lubrifiant si incepeti cu unul sau doua degete.

28. Am citit undeva ca in vagin exista ceva numit cul-de-sac (fundatura). Unde e?
La capatul vaginului, aproape de deschiderea uterului. O penetrare adanca stimuleaza acel punct.

29. Ce pozitie sa abordam daca facem sex intr-un pat mic?
Lingura: ambii pe o parte, cu genunchii indoiti, el in spatele tau.

30. Am orgasme mai intense atunci cand am fantezii cu alti barbati. E normal?
Da. Femeile apeleaza mai des decat barbatii la „artificii” mentale pentru a se excita.

31. Cum sa-l excit cu sanii?
Unge-i cu lubrifiant si spune-i sa-si puna penisul intre ei. Strange-l intre sani si maseaza-i-l astfel.

32. Testiculele se pot face „vinete”?
Da, este o formulare populara pentru cand cei doi saculeti se umplu de fluide din cauza starii prelungite de excitatie. Dar zona nu se face vinetie!

33. Te poti infecta atunci cand faci sex intr-un jacuzzi? Da. Mai bine nu risti…

34. Care e cea mai buna pozitie pentru o partida rapida de sex?
Apleaca-te peste o masa, cu iubitul tau pozitionat in spatele tau.

35. Cum se poate stimula punctul G la un barbat?
Trece-ti degetul mare de sus in jos pe perineu – zona dintre anus si testicule.

36. Am o viata sexuala activa, insa ma si masturbez zilnic. E OK?
Da. Sexul regulat iti creste libidoul.

37. Iubitul meu tremura din tot corpul dupa orgasm. E normal?
Da, se intampla atat barbatilor, cat si femeilor, dupa trairea unei placeri intense.

38. E adevarat ca unii barbati prefera sa-ti folosesti dintii in timpul sexului oral?
Da, dar mai intai fa o proba: prinde-l usurel cu dintii si vezi cum reactioneaza.

39. Ce ponturi despre sex oral sa-i dau partenerului meu?
Spune-i sa inceapa cat inca mai ai lenjeria intima pe tine. Cu gandul la ce va urma, vei fi super-excitata.

40. Il leg si apoi… ? Saruta-l de sus pana jos.

41. Ce e pozitia CAT?
Tehnica alinierii coitale – se realizeaza stand in pozitia misionar, cu el putin mai ridicat, astfel incat pelvisul sa i se frece de clitoris.

42. Cum sa-l excit la maximum? Strange-l usor de baza penisului si vorbeste-i „murdar” in acelasi timp.

43. Ce sa fac cu sperma, daca nu vreau sa o inghit?
Tine servetele langa pat, insa scuipa in ele discret, fara sa pari scarbita.

44. Ce truc nou as putea incerca in timpul preludiului? Joaca-te cu penisul lui si atinge-l de corpul tau.

45. Ma lubrifiez foarte mult in timpul sexului. E anormal? Nu!

46. Sunt mai scunda decat partenerul meu. Cum sa facem mai usor sex la perete?
Incearca sa stai pe un scaun, in genunchi, cu spatele la el.

47. Care e cea mai potrivita mancare de adus in dormitor? Clasica frisca, pe care el s-o linga de pe tine.

48. Un barbat poate avea orgasm fara sa ejaculeze? Da.

49. Prietenul meu spune ca prezervativele ii diminueaza placerea. Ce alternativa avem?
Prezervativele ultra-fine.

50. Uneori elimin fluide transparente in timpul sexului. Ce sunt ele?
Sunt fluide ejaculate de femei in timpul sau inainte de orgasm.

51. In ce pozitie mi-ar fi cel mai usor sa-i ating si testiculele? Cand stai deasupra, cu spatele la el.

52. Ce efect au inelele vibratoare pentru penis?
Il vor face pe iubitul tau sa vibreze in interiorul tau. Asaza-i unul peste prezervativ si bucura-te de senzatiile placute.

53. Cat de tare sa-i apuc penisul cand il masturbez cu mana?
Fii ferma – daca il va durea, iti va spune.

54. De ce-mi spune mereu in timpul sexului ca ma iubeste?
Substantele eliberate de creier in acele momente il fac sa se simta foarte atasat de tine.

55. Prezervativele sunt eficiente sub apa? N-au fost testate in acest fel.

56. Cum sa-l fac sa incetineasca ritmul cand sta pe mine?
Apasa-l pe fese cu mainile pentru a-i domoli viteza.

57. De ce am senzatia de urinare in timpul sexului?
Pentru ca stimularea punctului G are loc in apropierea vezicii urinare.

58. Anumite alimente imi pot modifica gustul… acolo jos?
Nu e dovedit, dar se pare ca sparanghelul iti da un iz intepator si ananasul un gust dulce.

59. Vreau sa-mi surprind iubitul intr-un mod special. Ce sa fac?
Fa-i o vizita surpriza, imbracata cu o rochie banala, dar fara nimic pe dedesubt.

60. Ce pozitie sa incerc cu un tip mai… nedotat? Tu deasupra.

61. Cum sa nu se mai auda sunetele acelea (care parca ar fi vanturi) in timpul sexului?
Spune-i sa nu-si scoata penisul de tot intre penetrari.

62. Care e cel mai bun lubrifiant pentru sexul sub dus? Cel pe baza de silicon.

63.  Care sunt semnele ca un barbat e excitat?
De regula, pielea de pe gat si de pe piept i se inroseste si se inchide la culoare putin.

64. E adevarat ca unele femei pot avea orgasm doar gandindu-se la sex?
Da. Se pare ca 2% dintre femei pot trai asa ceva… Norocoasele!

65. Care e cea mai sensibila parte a penisului?
Varful. Deseneaza cu limba cerculete imaginare in jurul sau.

66. Se poate rupe penisul in timpul sexului?
Da, dar este un fenomen rar. Evita sa te lasi in viteza cu toata greutatea pe penisul erect.

67. Sexul e altfel cu un tip necircumcis? Unii sunt de parere ca preputul creste stimularea…

68. Cat timp ii ia unui barbat pentru a avea chef de o noua partida? Intre 5-30 de minute.

69. Ce gust si ce miros ar trebui sa aiba sperma? Usor dulce si putin de tot cu un gust asemanator clorului.

Ce observa prima data barbatii la femei?

 

Iată ce observa prima data barbatii la femei.

Cu părere de bine am aflat că ne-am înşelat în privinţa bărbaţilor. Conform unui sondaj publicat de Daily Mail, aceştia se uită în primul rând la ochii unei femei şi nu la sânii şi posteriorul ei, aşa cum am crezut cu religiozitate până acum. De aceea  ar trebui să acordăm mai multă atenţie privirii şi a modului în care ne transpunem sentimentele.

Pe locul al doilea ca zonă de interes a corpului femeii, este, surpriză şi de această dată…zâmbetul. Dantura perfectă, un ruj rezistent şi relaxarea sunt ingredientele ideale ale unui surâs atrăgător. Deci data viitoare nu mai studia cum se aşează fusta pe fund, ci dacă ţi-ai pătat dinţii cu ruj, înainte să ieşi din casă.

Abia pe locul al treilea al zonelor de interes se regăsesc sânii. Chiar dacă nu eşti foarte dotată, aşa cum ai impresia că îşi doresc bărbaţii, poţi trişa cu un sutien cu push-up sau cu o atitudine potrivită. Selena Gomez, Jennifer Aniston, Miranda Kerr, Eva Longoria, Taylor Swift, Kristen Stewart sunt considerate divele momentului şi nu au deloc complexe legate de mărimea bustului. Ba chiar sunt super-sexy axact aşa cum sunt!

Urmează mai apoi, în această ordine: părul, greutatea (kilogramele), picioarele, fesele, talia şi pielea. Ce nu am putut afla, totuşi, din acest sondaj, este cât de sinceri au fost respondenţii. Oare au răspuns după cum vrem noi să auzim sau au răspuns sincer?

Femeile, şi ele, privesc în ochii unui bărbat şi la surâsul lui atunci când se întâlnesc pentru prima dată. Mai apoi suntem atente la talie, păr şi stilul lui vestimentar.

Tu la ce te uiţi la un bărbat prima dată?

EVANGHELIA ZILEI: 2014-05-13

MARŢI ÎN SĂPTĂMÂNA A PATRA DUPĂ PAŞTI Evanghelia de la Ioan (VII, 1-13)

n vremea aceea Iisus umbla prin Galileea; că nu voia să umble prin Iudeea, deoarece Iudeii căutau să-L omoare. Dar sărbătoarea Iudeilor era aproape, aceea a Corturilor. Atunci fraţii Săi I-au zis: „Pleacă de aici şi du-te în Iudeea, pentru ca şi ucenicii Tăi să vadă lucrurile pe care le faci; că nimeni nu poate face ceva într’ascuns, ci caută a se face cunoscut; dacă faci acestea, arată-te lumii…“. Pentru că nici fraţii Săi nu credeau într’Însul. Deci le-a zis Iisus: „Vremea Mea încă nu a sosit; dar vremea voastră întotdeauna-i gata. Pe voi lumea nu vă poate urî, dar pe Mine Mă urăşte, pentru că Eu mărturisesc despre ea că lucrurile ei sunt rele. Voi duceţi-vă la sărbătoare; Eu nu Mă duc la praznicul acesta, căci vremea Mea încă nu s’a’mplinit“. Acestea spunându-le, a rămas în Galileea. Dar după ce fraţii Săi s’au dus la sărbătoare, atunci s’a suit şi El, dar nu pe faţă, ci cam într’ascuns. În timpul sărbătorii, Iudeii Îl căutau şi ziceau: „Unde este acela?…“. Şi multă şuşotire era pe seama Lui prin mulţime. Unii ziceau: „E bun!“; iar alţii ziceau: „Nu e, ci amăgeşte mulţimea!…“. Totuşi, nimeni nu vorbea despre El pe faţă, de frica Iudeilor.