Beneficiile consumului semintelor de chia

Semintele de chia benefice organismului

Semințele de chia sunt extrem de bune și încărcate cu substanțe nutritive și minerale. Semințele de chia au câștigat în popularitate în ultimii ani, din cauza multor beneficii pentru sănătate care pot fi obținute prin consumul lor în mod regulat. Aceste semințe pot fi încorporate cu ușurință în dietă, cum ar fi amestecarea lor în iaurt la micul dejun, adăugându-le la un program de tranziție post-antrenament.

Lista lui Schindler

„Lista lui Schindler” este un film bazat pe fapte reale, este o poveste despre o viata, o viata obisnuita, devenita insa extraordinara. In vremea celui de-al Doilea Razboi Mondial, in Polonia nazista, un mare om de afaceri, Oskar Schindler, se arata preocupat de angajatii evrei ai fabricilor sale. De aici si pana la a-si canaliza toate resursele si relatiile spre a salva cat mai multi evrei de la o moarte sigura, nu a mai fost decat un pas. Rezultatul a fost unul uimitor, multumita lui in jur de 1.100 de evrei reusind sa supravietuiasca mortii prin gazare, hotarata a fi aplicata in inchisoarea de la Auschwitz.

Coacăzele și beneficiile sale pentru organism

Coacăzul este o specie pomicolă din familia Grossulariceae, care crește în zonele însorite din regiunile deluroase, submontane și montane. Pentru alimentația curentă sau pentru bucătărie se recoltează fructele, care sunt dispuse în ciorchini. Coacăzele au proprietăți mari de substanțe bioactive și antocianini – antio­xidanți care dau acestor fructe proprietăți minunate. Aceste fructe conțin o cantitate foarte mare de vitamina C, de trei ori mai mult decât portocalele. De asemenea, conțin vitaminele A, B1, B2, B3, B6, magneziu, potasiu, calciu, sodiu, fier, cupru, zinc, fosfor, mangan, cupru, substanțe proteice etc. Complexul de nutrienți prețioși pentru sănătatea organismului justifică numeroasele beneficii ale coacăzelor roșii și negre.

Arborele de nucșoare, un rezervor de remedii binefăcătoare

Nucșoara este fructul unui arbore exotic, cunoscut în special pentru utilizările sale în domeniul gastronomiei și patiseriei. Folosit în calitate de condiment atât de des de bunicile noastre, nucșoara este, însă, utilizată cu succes și în medicina naturistă, mai ales pentru proprietățile sale digestive.

Povățuirea prin oglindire

În general, existența cotidiană a omului se desfășoară pe anumite coordonate care nu pretind decât o deosebită încordare a forțelor proprii pentru împlinirea cu succes a îndatoririlor personale și sociale. Există însă împrejurări deosebite în viață, iar unele sunt chiar critice, care nu pot fi soluționate prin capacitățile personale, ci revendică în mod necesar o intervenție din afară, un sprijin deosebit, capabil să răspundă acelei nevoi care afectează în mod neînțeles normalitatea cu care omul se obișnuise până în acel moment. Este adevărat că aceste crize existențiale afectează oamenii în mod diferit, în funcție de percepția și de dispoziția fiecărei persoane în parte. De pildă, un eveniment care pentru cineva reprezintă un blocaj fatal, pentru altcineva poate să fie un impuls neașteptat de a merge înainte, chiar dacă expe­riența în cauză este una dureroasă. Totuși, în toate aceste cazuri de însemnătate crucială, pentru o corectă orientare a omului este nevoie de o bună sfătuire din afară. Așadar, gestul firesc în astfel de cazuri este acela de a apela la un sfătuitor încercat, luminat și dezinteresat. Dar în mod spontan se ivește și întrebarea: la cine să mergem?

Crucea duhovnicească a deprimării

Charles Pépin descria depresia ca pe „o invitație, chiar dacă dureroasă, la a des­chide o poartă spre ceea ce nu vrem să vedem” (Virtuțile eșecului, Editura Niculescu, București, 2018, p. 34). Tristețea deprimării macină, mărunțește, toacă viața, îi soarbe gustul și sensul, trage în adâncurile morții și în pântecele iadului. De aceea, filosoful francez ne propune să blocăm această rostogolire a sufletului țesând o mreajă de semnificații în jurul bolovanului amenințător al depresiei. Atunci când se abate asupra noastră, depresia vine ca o tornadă distrugătoare de rost și ideal.

Definiția Evangheliei Spre înțelepțire, spre luminare, spre îndreptare – Părintele Calistrat 09.07.2018

Ierurgiile

Ierurgiile sunt rugăciuni de binecuvântare şi sfinţire a omului în diferite momente şi împrejurări ale vieţii, precum şi de binecuvântare şi sfinţire a firii înconjurătoare şi a diferitelor obiecte sau lucruri de folos omului. Scopul ierurgiilor este să curăţească şi să binecuvânteze pe om şi firea înconjurătoare sau vietăţile şi lucrurile de care omul are nevoie pentru trai sau pentru mântuirea sufletului şi preamărirea lui Dumnezeu.

Mântuitorul Iisus Hristos – Dumnezeu Cuvântul

„În vremea aceea, venind în patria Sa, Iisus îi învăța pe ei în sinagoga lor, încât ei erau uimiți și ziceau: De unde are El înțelepciunea aceasta și puterile? Oare nu este Acesta fiul teslarului? Oare nu se numește mama Lui Maria și frații Lui: Iacov și Iosif și Simon și Iuda? Și surorile Lui oare nu sunt toate la noi? Deci, de unde are El toate acestea? Și se sminteau în privința Lui. Iar Iisus le-a zis: Nu este proroc disprețuit decât în patria lui și în casa lui. Și n-a făcut acolo multe minuni, din pricina necredinței lor.” Matei 13, 54–58

EVANGHELIA ZILEI: 2018-07-09

LUNI ÎN SĂPTĂMÂNA A ŞAPTEA DUPĂ POGORÂREA SFÂNTULUI DUH Evanghelia de la Matei (XIII, 54-58)

n vremea aceea, venind în patria Sa, Iisus îi învăţa în sinagoga lor, încât ei erau uimiţi şi ziceau: „De unde are el înţelepciunea aceasta şi puterile? Oare nu este acesta fiul teslarului? Au nu se numeşte mama sa Maria şi fraţii săi Iacob şi Iosif şi Simon şi Iuda? Şi surorile lui, oare nu sunt toate la noi? Deci, de unde are el toate acestea?“… Şi se poticneau întru El. Iar Iisus le-a zis: „Un profet nu e dispreţuit decât în patria sa şi în casa lui“. Şi n’a făcut acolo multe minuni, din pricina necredinţei lor.

Apostolul Zilei: 2018-07-09

LUNI ÎN SĂPTĂMÂNA A ŞAPTEA DUPĂ POGORÂREA SFÂNTULUI DUH Ap. I Corinteni (V, 9-13; VI, 1-11)

raţilor, v-am scris în epistolă să nu vă amestecaţi cu desfrânaţii; dar nu am spus, desigur, despre desfrânaţii acestei lumi, sau despre lacomi, sau despre răpitori, sau despre închinătorii la idoli, căci altfel ar trebui să ieşiţi afară din lume. Dar eu v-am scris acum să nu vă amestecaţi cu vreunul care, numindu-se frate, va fi desfrânat, sau lacom, sau închinător la idoli, sau ocărâtor, sau beţiv, sau răpitor. Cu unul ca acesta nici să nu şedeţi la masă. Căci ce am eu ca să judec şi pe cei din afară? Însă pe cei dinăuntru, oare, nu-i judecaţi voi? Iar pe cei din afară îi va judeca Dumnezeu. Scoateţi afară dintre voi pe cel rău. Îndrăzneşte, oare, cineva dintre voi, având vreo pâră împotriva altuia, să se judece înaintea celor nedrepţi şi nu înaintea celor sfinţi? Oare nu ştiţi că sfinţii vor judeca lumea? Şi dacă lumea este judecată de voi, oare sunteţi voi nevrednici să judecaţi lucruri atât de mici? Nu ştiţi, oare, că noi vom judeca pe îngeri? Cu cât mai mult, cele lumeşti? Deci, dacă aveţi judecăţi lumeşti, puneţi pe cei nebăgaţi în seamă din Biserică să vă judece. O spun spre ruşinea voastră. Nu este, oare, între voi nici un om înţelept, care să poată judeca între frate şi frate? Ci frate cu frate se judecă, şi aceasta înaintea necredincioşilor? Negreşit, şi aceasta este o scădere pentru voi, că aveţi judecăţi unii cu alţii. Pentru ce nu suferiţi mai bine strâmbătatea? Pentru ce nu răbdaţi mai bine paguba? Ci voi înşivă faceţi strâmbătate şi aduceţi pagubă, şi aceasta, fraţilor! Nu ştiţi, oare, că nedrepţii nu vor moşteni Împărăţia lui Dumnezeu? Nu vă amăgiţi: nici desfrânaţii, nici închinătorii la idoli, nici adulterii, nici malahienii, nici sodomiţii, nici furii, nici lacomii, nici beţivii, nici batjocoritorii, nici răpitorii nu vor moşteni Împărăţia lui Dumnezeu. Şi aşa eraţi unii dintre voi. Dar v-aţi spălat, dar v-aţi sfinţit, dar v-aţi îndreptat în numele Domnului Iisus Hristos şi în Duhul Dumnezeului nostru.